Zuckerfalle

Oft sind unsre Nahrungsmittel dermaßen überzuckert, dass es bereits gesundheitlich bedenklich ist. Hier einige Zucker-Zahlen, die für sich sprechen: 
Apfelsaft - 100 Gramm pro Liter = 32 Stück Würfelzucker
Löslicher Cappuccino - 97 Gramm/220-Gramm-Dose = 32 Stück Zucker
Nutella - 250 Gramm/450-Gramm-Glas = 83 Stück Würfelzucker
Dosenananas - 88 Gramm/Dose = 30 Stück Würfelzucker
Gezuckerte Cornflakes - 37 Gramm/100 Gramm = 12 Stück Zucker
Müsliriegel - 5 Stück soviel wie 1 Tafel Schokolade = 14 Stück Zucker
Smoothies - 35 Gramm/250 ml = 11 Stück Würfelzucker
Fruchtjoghurt - 26 Gramm/200-Gramm-Becher soviel wie Cola = 8 Stück
Sekt (süß) - 22 Gramm/0,2 Liter = 7 Stück Würfelzucker
So gefährlich ist lt. Fachblatt The Lancet falsche Ernährung: Tödliche Folgen von Esssünden erstmals erhoben: pro Jahr sterben 11 Millionen Menschen an zu viel Zucker, Fett & Salz! Pro 100.000 EW sterben in den Ländern: Usbekistan 892 (Rang 195), USA 171 (Rang 44),  Deutschland 162 (Rang 38), Österreich 143 (Rang 30), Dänemark 115 (Rang 15), Italien 108 (Rang 11), Niederlande 107 (Rang 8), Schweiz 103 (Rang 6), Japan 97 (Rang 4), Spanien 90 (Rang 3), Frankreich 89 (Rang 2) und Israel nimmt mit ebenfalls 89 den besten Rang 1 ein und isst am gesündesten. 
Freunde, ich weiß nicht, ob ihr beim Lesen esst, aber wenn, dann nur Obst, Gemüse & Vollkorn!